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09월 06일 (음식 1614kcal, 운동 1236kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 163kcal
1614/ 800 kcal
1236/ 259 kcal
아침식사93kcal(5.76%)
바나나
93kcal
점심식사674kcal(41.76%)
[베스틱] 닭가슴살 소시지 고추맛
131kcal
갈비탕
466kcal
쌀밥
77kcal
오후간식687kcal(42.57%)
[설빙] 티라미수 빙수
369kcal
[허쉬] 초코바아이스크림
318kcal
저녁식사160kcal(9.91%)
[스타벅스] 그린티크림프라푸치노
160kcal
운동1,236kcal
런닝머신 달리기
522kcal
런닝머신 걷기
31kcal
케틀벨 스윙
100kcal
런지
87kcal
스쿼트
114kcal
턱걸이
40kcal
바벨벤치프레스
120kcal
크런치
72kcal
러시안 트위스트
150kcal
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