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  • gogodoit·초보
  • 2017.09.07 09:47
Q.어제 너무 먹었요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
사실은 엊그제 저녁에 보쌈먹고.. 죄책감에 담날 아침 열심히
운동하고 또 그날 낮에 엽기떡볶이 야무지게 먹었어요..
또 정신차리고 저녁에 소식하고..

그리고 오늘아침 운동하고 왔는데..
내일 인바다 측정하는 날인데 너무 걱정되네요..

먹은거 되돌릴만큼 고강도 운동이나 꿀팁 알려주세요ㅠㅠ
  • gogodoit
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직장생활 하면서 운동하는법 좀 알려주세요.
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정석
  • 이루어진다12
  • 09.07 12:09
  • 먹질 말았어야죠
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