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  • 딸꽁뜰꽁·다신
  • 2017.09.07 23:04
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09월 07일 (음식 613kcal, 운동 229kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 542kcal
613/ 1111 kcal
229/ 185 kcal
아침식사58kcal(9.46%)
사과
 57kcal
[이디야] HOT 카페 아메리카노
 1kcal
점심식사400kcal(65.25%)
쌀밥
 221kcal
이면수구이
 80kcal
깻잎장아찌
 24kcal
청포묵무침
 17kcal
청국장찌개
 58kcal
저녁식사155kcal(25.29%)
쌀밥
 44kcal
제육볶음
 76kcal
가지나물
 7kcal
감자조림
 22kcal
깻잎장아찌
 6kcal
운동230kcal
보통 걷기
 94kcal
마운틴클라이머
 8kcal
와이드 스쿼트
 33kcal
레그레이즈
 14kcal
싯업
 35kcal
레그레이즈
 14kcal
크런치
 12kcal
플랭크
 20kcal
  • 딸꽁뜰꽁
  • 더 늙기전에 !!!
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