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  • 한승윤·입문
  • 2017.09.08 00:12
09월 05일 (음식 1622kcal, 운동 361kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 266kcal
1622/ 1833 kcal
361/ 306 kcal
아침식사479kcal(29.53%)
잡곡밥
 340kcal
메추리알장조림
 89kcal
콩나물무침
 38kcal
열무김치
 12kcal
오전 간식120kcal(7.40%)
두유
 120kcal
점심식사419kcal(25.83%)
[피코크] 떡갈비
 126kcal
잡곡밥
 255kcal
콩나물무침
 38kcal
저녁식사518kcal(31.94%)
[이훈] 어수리나물영양밥&쥬시미트볼
 493kcal
배추김치
 25kcal
야식86kcal(5.30%)
요구르트
 45kcal
[아랑농장] 제주산무농약감귤주스
 41kcal
운동361kcal
런닝머신 걷기
 114kcal
헬스
 247kcal
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