view-top

  • 56kg가자·다신
  • 2017.09.10 00:16
  • 1
Q.마일리 사이러스 하체 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아무리 다리살이 쭉 늘어나고 허벅지에 빈공간이 없어도
3달정도 꾸준히 하면 많이 빠지겠죠?
한달은 마일리사이러스하고 강하나 하체 스트레칭하고
두달째 부터는 캐시 안벅지?
도 같이 할려고 하는데
꾸준히 하다보면 물렁 살 없어지겠죠?ㅠ
오늘 7일 짼데 너무 힘들어요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
  • 56kg가자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

출산 후 다이어트는 ㅠㅠ..
2 82 단지님v
살빠지면 하얘지나요??
2 132 iju****1

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • hihihello
  • 09.10 08:24
  • 진짜 빠지기는 해요!! 처음에 하는게 힘들지 하다보면 괜찮을거예요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • *LHJ*
  • 09.10 01:55
  • 예전부터 비포애프터에서 본건데 한두달 하신분들 진짜 많이 빠지셨어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글