올해 초, 과로로 쓰로지고..병원에 실려가고..난생 처음 듣는 질병에 걸리고... 결국 반수해서 힘들게 들어간 대학 휴학을 결정하고 방황하다 (ㅜㅜ) 지금에서야 제가 할 수 있는 최선인 몸 관리에 들어갔습니다. 하루 기본 90분에서 110분 하는 유, 무산소 운동을 2주 간 하다가 식이요법도 병행해야 몸이 더 건강해 질 것 같아 방법에 있어 너무 고민 중에 있습니다. 다이어트에 생식이 좋다는 말이 많아서 생식을 찾다가 고민하던 중 체험단을 발견하게 되었네요! 이 체험이 저의 건강 회복의 길목 중 하나였으면 좋겠습니다÷) 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.^^
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