안녕하세요 저는 22살 여자 다욧터 입니다 ㅎㅎ. 사실 전에 다신 가입 했었는데 저의 게으름과 합리화로ㅜ 다신을 약 1년간 떠나있는동안 몸이 불어서 왔네요ㅜㅜ 계속 혼자 해보겠다 하면서 매일 밤' 오늘까지만 먹는거야' 라고 하면 다잡아보지만 다음날이면 어김없이 무너지고 말았네요ㅜ... 살이 점점 찌니 자신감도 없어지고 못나보이는 제 자신의 모습에 스트레스도 너무 많이 받고....정말 이러다 안되겠다 싶어 정말 제 자신이 너무도 싫고 부끄럽고 창피하지만 마지막이다 생각하고 돌아왔습니다. 탄수화물, 당류 중독에 폭식 증세 까지 있지만 열심히 한번 고쳐나가볼게요.
최종적으로는 누구나 원하는 탄탄늘씬한 몸매를 꿈꾸고 있지만 일단 단기적으로 9월 30 일까지 당류 탄수화물 최소한으로 줄이기를 목표로 하며 매일 공복 몸무게와 하루 섭취량 올려 보겠습니다ㅜㅜ
아 현재 상태는 158에 54 키로 구여ㅜㅜ 목표는 예전 몸무게였던 42키로 입니다...ㅜ 모두 화이팅이에요!
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