다이어트

김꽃냐옹·다신
2017.09.12 03:18

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9월11일일기-수면 사이클이 꼬였네요

새벽에 잠들려는 찰나 폭우에 베란다 물내려가는소리에
잠설치고ㅋㅋㅋㅋㅜㅜ
아침부터 라면죽 해먹고 잠시 나갔다와서 낮잠을
자려했으나 6시간정도잔게 낮잠인건지..ㅡㅡ
그래도 저녁 간단히 먹고 30일 도전과제들도 완료했네요
만보걷기를 하니 확실히 칼로리소모도 높일수있고
점핑잭 하니까 등에 속옷라인쪽 살이 왠지 빠진거같아요.
계속 입던 스포츠브라들이 입고벗기 조금 쉬워졌어요ㅋㅋ

김꽃냐옹
내 피를 맑고 깨끗하게~^^~

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