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  • 스쿠비·초보
  • 2017.09.12 06:23
  • 1
09월 11일 (음식 788kcal, 운동 620kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 990kcal
788/ 1389 kcal
620/ 231 kcal
아침식사413kcal(52.41%)
현미밥
 239kcal
두부부침
 89kcal
버섯볶음
 30kcal
가지무침
 30kcal
애호박전
 20kcal
총각김치
 5kcal
점심식사260kcal(32.99%)
매일 바이오 플레인 요거트 85g
 70kcal
카카오닙스
 26kcal
삶은 계란
 154kcal
대추방울토마토
 10kcal
저녁식사115kcal(14.59%)
[노브랜드] 검은콩두유
 115kcal
운동620kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 195kcal
티파니 허리운동
 70kcal
조깅 달리기
 301kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
L자 다리운동
 9kcal
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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 냐옹07
  • 09.12 18:01
  • 스쿠비 감사합니당 ㅎㅎㅎ
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초보
  • 스쿠비
  • 09.12 16:29
  • 냐옹07 다이어리 들어가서 해당날짜 선택하시고 게시판공개 누르심되요!^^
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초보
  • 냐옹07
  • 09.12 10:59
  • 음식,운동 점심식사 나오는 사진들어떻게 넣는건가요?캡쳐하는건가요?ㅠㅠ
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