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  • aldo****·초보
  • 2017.09.12 18:08
09월 12일 (음식 255kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1220kcal
255/ 1770 kcal
0/ 295 kcal
아침식사89kcal(34.90%)
참외
 89kcal
오전 간식10kcal(3.92%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
점심식사52kcal(20.39%)
밥먹고 5분지난후 포만감 느낌
당근,오이,가지,버섯 순으로 먹음
오이
 7kcal
느타리버섯
 12kcal
당근
 17kcal
가지
 16kcal
오후간식42kcal(16.47%)
자두 -4시10분
옐로우 파프리카
 12kcal
녹차
 4kcal
자두
 26kcal
저녁식사62kcal(24.31%)
상추2장+얼린두부
모야왜맛이있는거야ㅠㅠ
넘나마이쩡ㅋㅋ
얼린두부마저 맛있어진 나~♡
상추,얼린두부,안언두부 순으로먹고
5분정도 앉아있었더니 배가부르당~~
얼린두부
 15kcal
두부
 44kcal
상추
 3kcal
  • aldo****
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09월 11일 (음식 909kcal, 운동 250kcal)
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