다신어플때문에 8키로 건강하게 잘 뺐다가 다시 5~6키로 요요왔어요ㅠㅠ
근데 생각해보니까 요요온 이유가 얼마나 적게 먹는가에 달린게 아니라 무엇을 먹었느냐에 달린거더라구요
그래서 건강한 나마시떼 도시락을 먹으면서 영양균형있게 먹으면서
이번엔 요요없는 다이어트 하고 싶습니다~!
사실 제가 다이어트 하는이유는 건강때문인데 몸이 많이 안좋아서 정상체중을 유지해야 하거든요ㅠㅠ
근데 요요온 이후로 식욕도 자제가 안돼고ㅠㅠ 너무 힘드네요
꼭 뽑혀서 나마시떼 도시락으로 맛도 영양고 건강도 잡고 싶어요~~!!꼭 뽑아주세요ㅠㅠ
0
68
