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09월 13일 (음식 1091kcal, 운동 386kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 616kcal
1091/ 1585 kcal
386/ 264 kcal
아침식사341kcal(31.26%)
찐빵
54kcal
바나나
93kcal
스크램블드 에그
149kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
점심식사461kcal(42.25%)
쌀밥
76kcal
오징어덮밥
166kcal
해물탕
39kcal
오징어볶음
43kcal
깻잎
2kcal
단호박찜
29kcal
계란찜
106kcal
오후간식28kcal(2.57%)
사과
28kcal
저녁식사261kcal(23.92%)
현미밥
160kcal
다시마 생것
9kcal
레드 파프리카
9kcal
옐로우 파프리카
8kcal
데친브로콜리
10kcal
순두부
23kcal
초장
42kcal
운동386kcal
나이키 신진대사 깨우기
30kcal
빠르게걷기
160kcal
조깅 달리기
56kcal
나이키 지구력
140kcal
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