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  • 대지애리·초보
  • 2017.09.14 21:31
09월 14일 (음식 1095kcal, 운동 251kcal)
오늘은 헬스장 대신 걷기 8키로..
다이어트한달째인데 1키로밖에안빠져서 속상하지만..
근육이자라고 있다고 생각하며 오늘도 화이팅.

20151207 다이어리 일기상세

성공 535kcal
1095/ 1655 kcal
251/ 276 kcal
아침식사272kcal(24.84%)
[파리바게트] 치즈소세지페스츄리
 132kcal
초코빵
 68kcal
모카빵
 72kcal
점심식사643kcal(58.72%)
돈까스
 284kcal
퀘사디야
 310kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 49kcal
오후간식4kcal(0.37%)
아메리카노
 4kcal
저녁식사176kcal(16.07%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지
 176kcal
운동251kcal
보통 걷기
 251kcal
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