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09월 14일 (음식 798kcal, 운동 392kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
798/ 800 kcal
392/ 392 kcal
아침식사114kcal(14.29%)
호박고구마
100kcal
아몬드
14kcal
점심식사100kcal(12.53%)
호박고구마
100kcal
오후간식60kcal(7.52%)
호박고구마
46kcal
쏠라씨 비타민C
8kcal
[경남제약] 레모나
6kcal
저녁식사524kcal(65.66%)
닭갈비
446kcal
상추
10kcal
깻잎
4kcal
배추김치
2kcal
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 초코
50kcal
귀리
12kcal
운동392kcal
스트레칭
28kcal
와이드 스탠드 푸쉬업
45kcal
플랭크
20kcal
박봄다리운동
24kcal
크로스 토 터치
2kcal
글램디 뱃살 운동
85kcal
빠르게걷기
80kcal
빠르게걷기
60kcal
보통 걷기
31kcal
계단오르기 걷기
6kcal
계단내려가기
3kcal
스트레칭
8kcal
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