view-top

  • 마음속에저장·입문
  • 2017.09.16 11:37
Q.다이어트 황금기
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 다이어트 신을 오늘 시작하게 되었어요
근데 다이어트 황금기 라는게 있는데 이게 뭔지 궁금하네요.. :)
  • 마음속에저장
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트
2 71 마음속에저장
양상추 대용
1 267 ilisiii

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 도전52!!홧팅
  • 09.16 11:46
  • 여자분들 생리주기 다이어트하거든요ㅎㅎ 생리기간은 휴식기라고 하고요ㅎ 생리기간 끝난 일주일을 황금기라고해요ㅎㅎ 이때는 탄수화물은 줄이고 단백질 섭취를 늘리고 운동량을 늘리면 살이 빠진다고 해요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
입문
  • 마음속에저장
  • 09.16 11:52
  • 아항ㅎ 감사해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글