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01월 18일 (음식 1540kcal, 운동 78kcal)
20160118

20151207 다이어리 일기상세

아침식사268kcal(17.40%)
[베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유
110kcal
달걀
158kcal
점심식사651kcal(42.27%)
참치계란찜
87kcal
배추김치
10kcal
마늘쫑어묵볶음
63kcal
쌀밥
313kcal
청국장
178kcal
오후간식441kcal(28.64%)
달걀
158kcal
[베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유
110kcal
아몬드
70kcal
바나나
93kcal
방울토마토
10kcal
저녁식사180kcal(11.69%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1)
180kcal
운동78kcal
보통 걷기
78kcal
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