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  • skyks5·정석
  • 2017.09.19 23:25
09.19 식단 및 운동

아침 - 사과반쪽

점심 - 돌솥비빔밥( 약 3숟가락남김 ㅋㅋ), 반찬 3젓가락씩, 아이스아메리카노 1잔

저녁 - X

운동 - 수영 1시간, 집까지 걸어옴 30분, 자전거 50분
  • skyks5
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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • skyks5
  • 09.19 23:56
  • 노력해보지~~ㅋㅋ
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정석
  • 레레몬
  • 09.19 23:47
  • 삼시세끼 챙겨먹는게 중요한디 안타깝다
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정석
  • skyks5
  • 09.19 23:47
  • 점심을 든든히 먹었나 이상하게 배가 안고프넹
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정석
  • 홀리비리
  • 09.19 23:26
  • 저녁 안먹다니..배고프겠다 ㅠ
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