다이어트

CTS니지·초보
2017.09.20 15:41

Q.필라테스로 살이 빠지나요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

체중 감량을 목적으로 시작했는데 생각보다 안빠져서요. 다른 운동도 병행해야 할까요?

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서리미맘
09.20 16:22
필라테스는 거의 체중감량보다 다이어트하면서 라인잡아주는걸로 많이하시더라구요~^^
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