오늘. 내일은 포기입니다~
어제 그분을 맞이하고 오늘로 이틀째..
심장이 엄청나게 힘드네요.
아마 오늘 내일은 진짜 고칼로리에 휴식이 필요할거 같아요.
그래도 그분 맞이했다고 몸이 금방 표시를 내요!
몸무게 오늘로써 이번달에 2키로 뺐네요.
다이어트 시작으로는 총 6키로 뺐어요.
그러면 뭐허겠어요~
먹을건데 ㅋㅋㅋ 그렇다고 간식 퍽퍽 먹고 그러는거 아닙니다~~
전 다이어터 양심을 탑재하고 있거든요.
어제는 아침을 10시쯤에 스벅에서 샌드위치 해치우고
돌체러떼까지 꼴까닥했더니 배불러서 점심을 뛰었어요.
그래서 저녁은 일찍 먹었답니다.
밥이 먹고 싶어서 그냥 고기에 저염김치에 차조밥 ㅋ
오늘 아침은 고칼로리 먹어봐요.
일반 식빵 2장. 샐러드채소. 파인애플 드레싱. 블랙페퍼 닭가슴살 50그램. 체다치즈 1장으로 샌드위치 파팍!
차는 보이차~ 한잔이에여~
오늘는 운동도 안하고 뒹굴예정입니다.
내일까지 몸이 힘들 예정인데 아들 유치원 참여수업하러 가야해요.
8시50분부터 12시까지 참여수업에 교실을 5개를 돌아야하고 운동장까지 돌아야합니다.
그러니 오늘은 휴식을 취해서 에너지 비축해야해요.
오늘도 제 몫까지 운동 부탁드려요~~♡♡
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