view-top

  • 악덕펭귄·입문
  • 2017.09.22 16:32
Q.헬스 개인PT 운동종류궁금해요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
알아보는중인데 소개사진중에 바벨들고 격한운동?하는 사진을 봤는데 보통 헬스 개인PT중에 이런수업을받나요?
다이어트가아니라 무슨 훈련하는 느낌인것같아서..
  • 악덕펭귄
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

걸어서 출퇴근 하는거요
3 73 순심이언냐
오줌이 안마려워요
2 160 쀼뀨뷰뀨

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 두유마시쪙
  • 09.22 17:02
  • 아니요 ㅎㅎ 개개인에 따라 다르게 알려주시더라구요 나중에 체력올려가면서 운동강도도 올라가구요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • 2월22일월요일
  • 09.23 13:44
  • 저는 다리랑 골반이 틀어진 거 땜에 자세가 잘 안나온다 해서 (부상 위험 있는 자세라 해서) 발목이랑 관절 골반 운동 같은 거 배웠어여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 꾸준한다이어터
  • 09.23 01:08
  • 처음엔 체력강화하고 나중에 체형교정 운동 배웠어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글