점심: 닭가슴살50g 감자52g 사과68g
저녁: 닭가슴살51g 감자53g
어제 결혼식>큰집 + 16000보 타격이 컸는지 피곤해서 자느라 아침 못 먹었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ흑.. 그리고 운동 갔는데 점심 먹고 갔는데도 너무 힘들어서 런닝은 10분했어욬ㅋㅋㅋ 사이클 천천히 한거랑 그게 유산소 끝이라ㅜㅜ 그냥 15000보 걸었습니다 으우우 피곤해서 만보라도 걸을 수 있을까 했는데 역시 하니까 기분이 좋네여! 약간 운동 중독.. 700칼로리 아래로 운동하면 기분이 이상헙니닼ㅋㅋㅋㅋ여튼 오늘도 수고하셨고 낼두 파이팅이요!!★★
1
29
공감 0
신고 0
