오전 간식 - 브라우니, 아메리카노
점심 - 참치 1/2, 양파 1/4, 키위 1, 호박고구마, 건국우유 흰우유 한팩
저녁 - 맥도날드 치킨랩
야식 - 초계국수
주말동안 관리 잘 하다가 어제 저녁부터 망했어요 ㅎ
점심 먹고 나서도 56.4 유지하다가 어제 치킨랩하고 초계국수 한그릇 뚝딱하고나니 오늘 아침에 일어나서 재니까 57.1나오네요 후....
그래도 이정도면은 오늘 다시 뺄 수 있을 것 같기도하고....내가 먹었지만 참...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
그래도 뭐 그래요 괜찮아요...오늘 학교가니까 운동하면 되고, 담부턴 먹어도 한그릇 뚝딱이 아니라 조금만 먹으면 되니까요😁
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