view-top

  • 키키맘베일리·초보
  • 2017.09.26 15:39
닭가슴살 맛잇게 먹는법



남편이
보디빌딩 대회를 위해
2달째 다이어트겸 근육운동을 하고잇어서
식단조절중이라
죽어라 닭만 먹어요

비린내나는 닭을 너무 먹다가
맛잇게 먹는 법을 찾앗어요

닭살을
포를떠서 마리네이드해서
팬에 구워먹어요~~

번거롭지만
비린내안나고 꽤나 먹을만하답니다
  • 키키맘베일리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
저녁
2 243 모찌아이스크림

썸네일

+1
점심
0 300 이번생에중에꼭ㅋ

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 방구리모션
  • 09.26 18:42
  • 오!! 감사합니다:)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 도쿠리
  • 09.26 17:45
  • 좋은 정보 감사합니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 피터래빗
  • 09.26 17:41
  • 키키맘베일리 아하 감사합니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 키키맘베일리
  • 09.26 17:38
  • 피터래빗 아하 제가 설명이 부족햇네요 재운다 라고 보시면 되요~ 마늘이랑 후추정도에만 재웟어요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 피터래빗
  • 09.26 17:22
  • ㅎ.ㅎ.....혹시, 마리네이드가 뭔지 알 수 있을까요? 하하😂😂
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글