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  • 해츄·다신
  • 2017.09.27 15:29
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9/27(수) 아침+공체
몇년만에 보는 숫자인지!!!
어제 저녁에 운동 했는데 그 효과인가봐요
- 어제 저녁 운동: 스트레칭 10분, 점핑트램폴린 15분, 플랭크 1분x5세트

아침: 요거트100g, 사과 100g, 배100g
  • 해츄
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 해츄
  • 09.28 13:41
  • Momof3 모모언니님 (이렇게 불러도 될까요?)도 완전 또 축하요💃 이렇게 신나게 같이 빼보아요!
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다신
  • Momof3
  • 09.28 07:02
  • 와 단위는 엄청난 차이지만 너무 축하드려요. 그동안의 노력이 참 정직합니다. 저는 아주 오늘 기분 좋아요. !!
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다신
  • 해츄
  • 09.27 16:38
  • 52kg가자!! 감사합니다 😘 어제 저녁때 제 도시락을 못 먹은 이유도 있고 칼로리가 어제 총 800이라 그런거 같아요 😅😅
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다신
  • 빼서유지하자
  • 09.27 16:36
  • 오오 축하드려요 700g이나 빠졌네요
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다신
  • 해츄
  • 09.27 15:42
  • 55러브 캄사합니다 💃💃💃💃💃💃💃
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다신
  • 해츄
  • 09.27 15:42
  • 힝향 감사합니다~ 결과가 보이니 신나서 할 맛이 나요 :) 그런데 토요일날 술약속이 있어서 걱정이예요
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다신
  • 해츄
  • 09.27 15:41
  • 데일린 감사합니다! 40대로 언능 내려가고 싶어요 :) 기다려주세요~ ㅎ
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다신
  • 새로미44
  • 09.27 15:41
  • 추카추카~~~ㅎㅎㅎ👏👏👏👏👏
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지존
  • 데일린
  • 09.27 15:39
  • 우왓! 조금 더 힘내서 앞자리 바꿔보아요 함께 40대로!
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다신
  • 힝향
  • 09.27 15:32
  • 감량축하드려요! 오늘따라 감량하신분들니 많으시네요!!ㅎㅎ
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