view-top

  • 날씬해질거다·입문
  • 2016.01.20 03:37
01월 18일 (음식 968kcal, 운동 514kcal)
20160118

20151207 다이어리 일기상세

아침식사433kcal(44.73%)
- 오므라이스 2/3 인분
오므라이스
 433kcal
점심식사466kcal(48.14%)
- 오야꼬동
닭고기덮밥
 466kcal
오후간식12kcal(1.24%)
아메리카노
 12kcal
저녁식사57kcal(5.89%)
- 오뎅국 1/3 인분
어묵국
 57kcal
운동514kcal
- 마일리 다리 1회
- 걷기 25분
- L자 다리 20분
- 낮잠 1시간
마일리 사이러스 하체 운동
 260kcal
구두신고걷기(중간굽)
 80kcal
L자 다리운동
 120kcal
잠자기 취침 수면
 54kcal
  • 날씬해질거다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 18일 (음식 1231kcal)
0 105 나도비키니다
01월 18일 (음식 1562kcal, 운동 231kcal)
0 56 마약광이삐삐

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글