엊그제 부터 추석 됐다고 풀려서 빵들 엄청 먹고 다이제 몇개 주워먹고 키스틱 소시지 방금 5개 먹고 미치겟네요 ㅠㅠ 오늘 2000칼로리 어제 1700 엊그제 1500은 먹은듯 .. 내일도 외식 할 거 같은데 저 좀 살려주세요 몸무게는 안 쪘는데 오늘은 많이 먹어서 쪄잇을 거 같아요 헬스도 쉬는데 어떡하죠 살 찔까요?
과일끊고돌아가장 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이런 말 들으니까 괜스레나마 안심이 되네요 ㅠㅠㅠㅠ 내일부터는 살짝씩만 먹고싶은 거 먹고 다음주부터 운동이랑 식단 다시 시작하면 괜찮겠죠..? 내일부턴 정말 정신 바짝 차려야겠어요..ㅠㅠ 찐 건 아닌데 괜히 얼굴살 찐 거 같구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 요즘 나트륨이랑 탄수화물 이랑 당 너무 많이 먹었어요 ..... 반성 ㅜㅜ 괜찮겠죠..??
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