잇쉐키와 함께하는 아침이여요~^^
단호박 잇쉐키+사과 반쪽192g+바나플 109g
요즘 주말 내내 폭식을했더니 위가 늘어났는지 잇쉐키 한봉만 먹기엔 출출해서 과일을 곁들었습니다~ㅠ
이놈에 식탐..ㅠ
점심은자색고구마 잇쉐키+ 닭가슴살 100g,양배추50g,단호박150g
저녁은 단백질 프로틴 한잔으로 마무리 하려구요^^
분명 자연애 잇쉐키 시작하면서 체중이 감소했었는데 갑자기 마법님이 오시는바람에..ㅠ체중이 시작전보다 증가했네요..ㅠ
체험마지막날엔 지금보다 더 가벼워질수있기를 바랍니다^^//
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