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sound-body
10.03 12:12
저도 그걸로 지금 엄청 고민하다가 결론을 내렸어요..안먹고 회피하긴 넘나 힘들 것같고 그게 더 스트레스 받을 것같아 그냥 적당히 먹고 대신 운동량을 늘리려구요..
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이루어진다12
10.03 10:59
황금기인데? 먹어야죠ㅎㅎ 먹고 비시기일때 살이덜빠져도 운동 해야죠ㅎㅎ 다이어터님 우리가 황금기 이외엔 운동 안했나요?ㅎㅎ 드세요 드시고 운동 꼭하시고 꼭 운동해서 다른이들의 워너비가 되세요...
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별바다
10.03 10:35
저도 어젠 일반식 반공기 세끼로 먹었더니 벌써 몸이 무거운듯하네요
그래서 오늘은 마음잡으려고요
의지가 중요한데 추석연휴가 길어서
잘 견뎌내길 바랄뿐이에요
체중이 늘지만 않기를 바라며요 ㅠ
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