view-top

  • 다시20·다신
  • 2017.10.06 21:13
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
Q.추석연휴 폭망
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
연휴에 여행이라 전이나 송편같은 기름진거안먹는대신..회랑 조개구이. 캠핑가서 고기 새우 이런식으로먹었는데...매일 술자리를 가졌더니 배 뒷구리 옆구리 눈에 띄게.... ㅠㅜ
7일연속 식이 망했는데도 회복할수있겠죠..??
이럴땐 운동량을 늘여야할까요? 식이를 바짝쪼여야할까요?
  • 다시20
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

감기걸렸을땐 어떻게 하시나요
1 103 t하하하t
바나나 관리
1 119 뚠뚠씅

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 칼잡이1
  • 10.06 23:25
  • 식이 쪼이고 유산소 위주로 방금하고 왔어요 ㅋㅋ
    이삼일안원상복귀예정~~바짝쪼여서 안전궤도에 들어가야 맘편해요
    화이팅~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 호빵매애애앤
  • 10.06 22:13
  • 식단쪼이고 유산소 조금더많이해주시면 회복되실거에요 ㅎ 화이팅!!😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글