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  • 이순형·입문
  • 2017.10.07 16:37
Q.기구 안쓰고 맨몸운동으로만 전신 다운동하고싶은데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그냥 검색으로 상체, 하체, 등운동
이거 세개만하면 전체적으로 다 되는건가요? 이거 세개만 했다가 밸런스 안좋아지고 그런건없죠?
남자입니다!
  • 이순형
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고등학생인데 식단조절을 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠㅠ
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댓글 (2)

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다신
  • *하얀수선화*
  • 10.12 19:52
  • 여기 다신 홈트보시면 4주 프로그램 있어요. 다신 6기... 잘짜여져 있어요. 저도 하고 있어요. 좋아요^^
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초보
  • joungna
  • 10.07 19:44
  • 전신운동은 요가가 좋지않을까요?
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