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  • 꿀비서·초보
  • 2017.10.07 23:17
반갑습니다~10월 7일
반갑습니다!!
열심히 하시네요~존경스럽네요^^
자극받아 열심히 해보려구요~
10월 목표몸무게ㅡ44.5킬로
현재몸무게ㅡ46키로
10월 7일 식단
아점: 밥 반공기,한식반찬
오후간식: 사과1개
저녁:떡볶이 5개ᆞ순대4개ᆞ초밥2개
물ㅡ1.2리터
운동-크런치 20회ᆞ플랭크 60초ᆞ허리 비틀기 20회
  • 꿀비서
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댓글 (2)

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초보
  • 꿀비서
  • 10.08 19:37
  • 네네~지금 잘하고 계셔요~
    저는 정신차릴려구요;;
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정석
  • 포기X꾸준히
  • 10.08 00:19
  • 감사합니다 우리화이팅해요~~^^
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