view-top

  • 김튼튼·초보
  • 2017.10.08 22:53
2일

1.아침ok
2.싸이클ok
3.근력운동ok
4.물...1.5L
아직 시간이 남았으니 500ml를 원샷해야겠다.
5. 밀크커피3잔
커피를 안마시면 힘이 안나😂

이틀했다고 허리가 아프다~
계속하면 괜찮을라나~
  • 김튼튼
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

3일
0 33 김튼튼
안녕하세여 의지박약 다이어터에여..ㅠ.ㅠ
1 72 혜야*@*

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글