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  • Momof3·다신
  • 2017.10.10 14:04
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10/9 아침 점심 저녁
다시 새롭게 시작하는 마음으로 운동도 많이하고 건강하게 먹은 하루. ㅎㅎㅎㅎ

아침 .. 50분의 공복의 줌바 댄스와 5분 건식 사우나후 밥 조금.
점심.. 이 왕 가지를... 가지를 보고 나도 오늘은 가지 난 가지 스테이크랑 찐 계란.

저녁 .. 밥 진짜 소량. 친정엄마 떡갈비와 오뎅국에 열무랑 깍두기. 그리고 .... 장만한 저울 도대체 밥 100g 이 얼마인지 오늘에서야 알게됨. ㅎㅎ
그냥 참고 정도로 너무 그램수에 집착하지 않을것임. 끝 !!
  • Momof3
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댓글 (13)

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댓글리스트

다신
  • 힝향
  • 10.11 07:39
  • 배고프셨다면 다음엔 좀더 드셔도 될꺼같아요! 좋은 음식이미 양조금 늘려서 배고프지않게 드시는게 좋을꺼같아요!👍👍
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다신
  • Momof3
  • 10.11 05:03
  • 55러브 네 여기 가지가 이리 다 커요. 당근도 만화책에 나오는 애들같고요. 어제 하루노력 헛되지 않게 오늘도 또 열심히 할려구요. 이러다보면 뭐 좋은 결과 생길 꺼예요. ㅋ
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다신
  • Momof3
  • 10.11 05:01
  • 코니야 전문가는 ... ㅋㅋㅋ 뭐 그런 말을 여기저기서 컨닝하며 열심히 노력 중이랍니다.
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다신
  • Momof3
  • 10.11 05:00
  • 힝향가지 맛도 좋고 포만감은 끝판왕 이예요. 배불러요. 100그램 생각보다는 안 작은데 배고프더라고요. ㅎㅎ
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다신
  • Momof3
  • 10.11 04:59
  • Helloshy 대왕 통통 가지 맞네요. 일주일은 먹을 크기인데 한국 돈으로 1500원 정도니까 싸요. 저울은 저도 뿌듯 해요. ㅎ
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다신
  • Momof3
  • 10.11 04:58
  • 토둥 ㅋㅋㅋ 완전 가지
    비쥬얼이 짱이죠? 근데 맛은 한국 가지가 더 좋아요. 그리고 저울은 아주 만족입니다. 먹는 양도 조절이 쉽고 칼로리 계산이 두리뭉실 했는데 더 정확해졌네요. ㅎ
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다신
  • Momof3
  • 10.11 04:56
  • 띵굴쓰 ㅋㅋㅋㅋ 실제론 귀여워요. 통통하니.
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다신
  • 새로미44
  • 10.10 16:13
  • ㅎㅎ 가지가 어쩜 그림책에서 나오는 비주얼에요^^ 한국가지는 길쭉길쭉한데~
    음식저울!!오~~~좋은데요^^울집저울은 너무 꼬져서 잴때마다 달라지는데 ㅋㅋㅋ
    하루 동안 노력하신게 고스란히 식단에 보여지네요~👍👍👍
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다신
  • 해츄
  • 10.10 15:34
  • 저울 장만하셨네요 잘하셨어요 👍🏼😘 식단도 착하고! 이제 전문가 같으셔요 😊
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다신
  • 힝향
  • 10.10 15:06
  • 가지 스테이크! 진짜 고기인줄 알았어요😅
    밥100g은근 많지 않아요?!
    저는 그릇을 작은 곳에 먹으니 처음에 무게잿을때 많아서 놀랐어요ㅎㅎ 먹으면 적을때도 있었지만요ㅎㅎ
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