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  • 김튼튼·초보
  • 2017.10.12 00:57
5일
1. 아침 ok
2. 싸이클 ok
3. 근력 ok
4. 물1L
물! 물! 물 마시라고!
5. 믹스커피1잔, 블랙커피 1잔

오늘 너무 운동하기 싫었지만 꾹 참고 했다.
잘했어!!!칭찬회~~♡
  • 김튼튼
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