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  • keep@going·초보
  • 2017.10.12 15:20
10월 08일 (음식 1756kcal, 운동 756kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 466kcal
1756/ 1759 kcal
756/ 293 kcal
아침식사160kcal(9.11%)
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널
 108kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
계피분말
 7kcal
오전 간식167kcal(9.51%)
사과 홍옥
 46kcal
[썬넛트] 하루견과
 121kcal
점심식사625kcal(35.59%)
애호박 닭가슴살볶음
 229kcal
고추가루
 51kcal
가지구이
 60kcal
버섯구이
 73kcal
단감
 44kcal
현미밥
 168kcal
오후간식116kcal(6.61%)
사과 홍옥
 46kcal
[파이버원] 파이버원시리얼바
 70kcal
저녁식사688kcal(39.18%)
애호박 닭가슴살볶음
 229kcal
버섯구이
 73kcal
가지구이
 60kcal
고추가루
 257kcal
상추
 18kcal
고추가루
 51kcal
운동756kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 130kcal
빌리부트캠프
 329kcal
티파니 허리운동
 91kcal
플랭크
 140kcal
강하나 전신 스트레칭
 66kcal
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