우선 사진 정말 죄송해요..이렇게 다리사진 보여드려서 정말 민망한데 너무고민이여서 항상 눈팅만하던 다신에 글써봐요.. 키 170에 몸무게를 80에서 70까지 뺐습니다 아직 ing이구요. 그런데 뱃살이나 볼살에비해 허벅지랑 종아리가 정말 그냥 굵은게아니고 너무굵어요.. 특히 종아리는 힘주면 저렇게 알뽈록튀어나와서 엄청 딴딴해지구요 청바지도 종아리때문에 입고싶은데 못입고고다닙니다 하..ㅠㅠ
청바지 이쁘게입고싶어서 다이어트 시작했는데 다리보면 자꾸 의욕이 사라져요
하체가 빠지긴했는데 그래도 이몸무게대에서
너무굵어서.. 친구들이 항상보면 넌 다리진짜 내가본사람중 제일굵다 이런말하는데 너무 스트레스입니다..
얼굴살이랄 뱃살은 그래도 눈에띄게 많이들어가서 상체만봤을때는 살쪄보이지않는데
하체가 정말 너무 도드라지네요. 제가 살뺄때 항상 집앞 하천따라서 30분씩 느리게달리더라도 안쉬고 뛰었는데 이거 근육일까요?
근육이라 생각하지말고 스쿼트랑 허벅지 자극 운동 계속 해야할까요? 도움좀 주세요 ㅠㅠ 어떻게 해야 뺄수있을까요
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