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  • 한회장님·정석
  • 2014.09.25 18:23
근육량이..
21살여자에요
키가 157에 55키론데
근육량이 여성평균치가 넘네요;; 트레이너가
어디서 운동한적있냐고 묻는데.. 문제는 제가
운동을 제대로 해본적이없어요..ㅋㅋㅋ
트레이너가 근력운동을 다른 여성에 비해 줄이고
유산소운동을 좀 길게하자는데,
괜히 요요 걱정도 되고 괜찮나요??
  • 한회장님
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정석
  • 배왕짜
  • 09.25 21:36
  • 전 근육 4킬로 찌우라던데...부러워요~
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초보
  • 엄마곰은날씬하다
  • 09.25 19:08
  • 부러워요ㅜㅜ 전근육이 넘없어서 근육만3킬로찌우래요
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정석
  • 마이너스5로
  • 09.25 18:54
  • 저도 근육량이 많아요 ㅠ
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다신
  • 완투
  • 09.25 18:24
  • 타고나셨나봐요...
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