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  • 55ing·초보
  • 2017.10.13 08:06
5일차

아침: 사과 1알, 호박즙 1포
점심: 소불고기 0.5인분, 닭가슴살 한덩이, 찐 양배추

운동: pt 1시간, 트레드밀 45분

아침에 일어나는게 개운해지기 시작했음!
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