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  • 웰치스·정석
  • 2016.01.19 21:43
01월 19일 (음식 755kcal, 운동 751kcal)
20160119

20151207 다이어리 일기상세

아침식사324kcal(42.91%)
쌀밥
 223kcal
동태국
 72kcal
배추김치
 3kcal
상추
 5kcal
고추장
 21kcal
점심식사392kcal(51.92%)
낙지볶음밥바
 392kcal
저녁식사39kcal(5.17%)
호두
 39kcal
운동751kcal
헬스
 660kcal
스쿼트(세트)
 26kcal
빠르게걷기
 57kcal
월싯(wall sit)
 8kcal
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