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  • @swkim·초보
  • 2017.10.16 22:45
열심히 하는척중입니다

다들 유산소 어떻게하세요?
전 자전거타는것도 싫고 런닝머신은 더 싫고ㅋㅋㅋ
런닝머신도 전 아주조금빨리 걸어요.
20분을 못넘겨요ㅠㅠ
  • @swkim
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댓글 (15)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.17 08:25
  • 로윙머신 해요 300달리면 1분 하는데 숨이 헐떡 거려요 3분이상 못하는데...유산소엄청 효과 좋다네요 무한도전에 나왔다는 머신
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초보
  • @swkim
  • 10.17 00:11
  • 힝향 와~ 공감×1000000이에요
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다신
  • Momof3
  • 10.17 00:07
  • 줌바요. 신나고 땀도 줄줄 맥시멈 500칼로리를 태우는 넘 좋은데 여긴 남성들도 종종 있어요. ㅎ
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다신
  • 힝향
  • 10.17 00:06
  • 저는 노래들으면서 웹툰볼때도 있고 게임같은거 할때도 있어요ㅎㅎ 근데 아무것도 안하고 해야 더 잘되긴 한데요ㅋㅋ 그치만 아무것도 안하면 20분이 20년 같아요....
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초보
  • @swkim
  • 10.16 23:27
  • gdiet 맞아요 뭐라도 해야 시간이 잘가요😆
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다신
  • 곱게자란향기
  • 10.16 23:26
  • @swkim ㅋㅋㅋㅋ음악을트시오
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초보
  • @swkim
  • 10.16 23:26
  • 코니야 이상하게 외국에선 그냥 운동삼아 돌아다녀도 동내가 공원이였는데...한국은 잘안되네요 볼게없어서 그런지
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초보
  • @swkim
  • 10.16 23:25
  • Helloshy 맞아요 최소 30분은해야되는데.... 20분도 못하니 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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초보
  • @swkim
  • 10.16 23:24
  • 곱게자란향기 싸이클앞엔 티비가 없어요ㅠㅠㅠ
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지존
  • 빵빠라라방
  • 10.16 23:05
  • 저도 유산소 정말 싫지만 이렇게 해야 내 지방이 탄다 라고 세뇌시키면서타요 ㅜㅜ 전 그래서 꼭 요리하는 프로나 이런거 보면서 타요 그래야 시간이 좀 잘 가더라구요
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