view-top

  • 똥똥그만·초보
  • 2017.10.17 14:08
Q.간식 식욕 조절
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
배가별로 안고프다가도 군것질거리만 보면 막 배고파져서 먹어야 직성이 풀리고... 식욕조절 어떻게 하시나요?? 간식을 끊는게 너무 안돼서ㅠㅠ 도와주세요...
  • 똥똥그만
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
탄수화물섭취도 필요하는데 뭘 먹어야할까요??
2 169 초보다이어터아aa
근력운동 유산소운동 순서 질문이요!
2 112 에휴ㅋ

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 달콤한기억
  • 10.17 16:38
  • 물이 도움되요
    배도 안고픈데 계속 먹고픈건 그만큼 습관이 베였다는거니까요..
    물이나 도저히 안되면 건강한 간식으로 채워보세요^^
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
지존
  • 뷰뷰S2
  • 10.17 14:48
  • 마음을 독하게 먹는 게 중요하고 정 배고프시면 다이어트 간식 찾아보시는 것도 추천합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 원대로
  • 10.17 14:17
  • 전 그럴땐 물을 마셔요. 물을 마시면 확실히 공복감이 덜하더라구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글