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  • 살빼자07·정석
  • 2017.10.17 15:38
일주일만에 인바디 재러 왔는데
결과가 썩좋지 않네요ㅠㅠ
체중 체지방은 괜찮은데 근육량이 또 빠졌어요
탄단지 신경을 못쓰고 되는대로 먹었더니 그런듯ㅠㅠ
오늘 저녁은 닭가슴살 샐러드로 먹어야 겠어요!!!
  • 살빼자07
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댓글 (1)

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초보
  • Rte54
  • 10.17 21:00
  • 아이구ㅠㅠ 속상하시겠어요. 그래도 탄단지 균형 맞춰서 열심히 드시고, 운동 하시면 근손실이 천천히라도 적어질테니 걱정 마세요! 파이티이잉!
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