1255/ 2859 kcal
1210/ 476 kcal
쌀밥 | 232kcal |
감자찌개 | 129kcal |
돼지갈비찜 | 141kcal |
낙지젓갈 | 3kcal |
돼지갈비찜 | 141kcal |
쌀밥 | 77kcal |
낙지젓갈 | 15kcal |
핫초코 | 289kcal |
돼지갈비찜 | 141kcal |
잡곡밥 | 85kcal |
김 | 2kcal |
고양이&소 자세 | 4kcal |
힙 스트레칭 | 4kcal |
목 스트레칭 | 1kcal |
가슴 스트레칭 | 1kcal |
등하부 스트레칭 | 1kcal |
둔근 스트레칭 | 2kcal |
마운틴클라이머 | 8kcal |
와이드 스쿼트 | 46kcal |
레그레이즈 | 20kcal |
플랭크 | 15kcal |
점핑잭 | 75kcal |
스쿼트 | 26kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 9kcal |
런지 | 17kcal |
점핑잭 | 30kcal |
배 지방을 2주안에 잃게 하는 운동 | 336kcal |
만보걷기 | 616kcal |
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