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7월~10월 76.8>62.5

7월4일에 76.8kg으로 시작해서
10월 17일 어제 62.5kg까지 감량했어요!

사진은 76.8>67>62.5 순서입니다!

가장심했던 하체, 특히 허벅지랑 엉덩이둘레가 각각 8cm, 7cm 줄었고 하의사이즈 XXL에서 L로 줄었어요!
상의는 88에서 66으로 줄었고 허리둘레는 33인치에서 28인치로 줄었습니다.
키는 165cm에요.

7~8월에는 다이어트 의지가 폭발해서 2달동안 12kg감량,
9월에는 중순부터 슬럼프와서 유지로 만족했고
10월17일 기준으로 2kg감량했습니다!


목표가 55kg이라서 아직 8kg나 남았지만 그래도 중간점검 할 겸 올려봐요ㅎㅎ

  • *LHJ*
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댓글 (32)

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댓글리스트

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  • 살빼서오프숄더ㄱ
  • 11.07 12:02
  • 어떻게빼셨어요?? ㅠㅠ
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초보
  • ㅇ애딤
  • 10.22 18:45
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 하자하자얍
  • 10.22 07:12
  • 멋지세요
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입문
  • 화이팅팅111223
  • 10.21 10:54
  • 대단하세요
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초보
  • 월성동다둥이맘
  • 10.20 23:15
  • 대단하시다
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지존
  • *LHJ*
  • 10.20 21:24
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 닉네99
  • 10.20 12:44
  • 우와~~ 대단하세요
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지존
  • 초록뇌
  • 10.20 08:52
  • 하루하루 이뿌게 보내면서 앞으로도 화이팅해서 인증샷 올려주세요~
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지존
  • 초록뇌
  • 10.20 08:50
  • 고생많으셨어요~옷사느라고 즐거우실듯
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정석
  • 양양바라기
  • 10.19 23:07
  • 비밀 댓글 입니다.
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