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10월 18일 (음식 1121kcal)
🌟Diet +52🌟 20171018 Wed
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🍽아침 8:00
✅방울토마토
✅수제 풀레인요거트
✅사과
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☕️오전 커피
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#카누
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🍽점심 11:50
✅퀴노아 영양밥
✅닭가슴살 스테이크
✅방울토마토 21개
#마이비밀#더슬림도시락
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☕️간식 3:40
✅견과류
✅설마
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🍽저녁 5:45
✅닭가슴살#힘닭#갈릭맛
✅샐러데이 #꼬꼬빌
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20151207 다이어리 일기상세

성공 233kcal
1121/ 1624 kcal
0/ 270 kcal
아침식사219kcal(19.54%)
수제 플레인 요거트
112kcal
방울토마토
50kcal
사과
57kcal
점심식사425kcal(37.91%)
[마이비밀 더슬림 도시락] 퀴노아 영양밥과 닭가슴살 스테이크
383kcal
방울토마토
42kcal
오후간식326kcal(29.08%)
[산사애] 설마
192kcal
[노브랜드] 매일채움견과
134kcal
저녁식사151kcal(13.47%)
상추샐러드
31kcal
[힘닭] 닭가슴살 담백한맛
120kcal
  • solassong
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