작은 아들 소풍이 있어서 아침에 김치김밥 쌌어요.
김치랑 햄넣고 간단하게
저 김밥 진짜 못싸거든요ㅡㅡ몇년해도 안느네요.
좀 많이싸서 아침 점심 다 그걸로 먹었어요.
체지방 체중계가 단백질이랑 수분이 부족하다고 해서 신경을 좀 써야겠어요.
저녁에 그래서 소고기좀 먹어주고^^
먹고 픈대로 다먹을때는 밥먹고나서 좀 현기증 같은거 느낀적도 있는데 요즘은 그게 없는거 같아서 넘 좋아요.막 속 부대끼는 느낌도 없고
지금 다이어트 딱 9일째인데 요대로 정신줄 놓지않고 잘해볼게요^^
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