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  • 사사찍을꺼야·초보
  • 2017.10.21 16:07
한달..
한달 좀 안됬는데...
정말 하비로 산다능건 다욧도 힘드네요
한다고하는데 내 다리도 정말 변할수 있을까 의문
이에요 ㅠㅠ 그래도 거북목 엄청심했는데
스트레칭효과 많이 봤습니다
저다리능 언제쯤 모양이 일자가 될까요 ㅠ
요즘 의욕이 사라져욥 ㅠㅠ
  • 사사찍을꺼야
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댓글 (22)

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정석
  • starsing
  • 11.10 01:48
  • 홧ㅌ팅!!
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정석
  • 후회할래만족할래
  • 10.27 12:37
  • 저랑 체형이 정말 비슷하신데 저도 목때문에 정형외과 다니다가 골반 전방 경사라는걸 알게됐어요. 이러면 골반이 앞으로 기울어서 아랫배가 더 나와보이고 하체에 살이 잘 붙는다고 하더라구요. 한번 검색해보세요!ㅎㅎ
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입문
  • Yghw1225
  • 10.27 10:20
  • 회이팅!!
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지존
  • 델라*
  • 10.26 23:51
  • 저도요 ㅠㅠ
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입문
  • jjupjjup
  • 10.26 08:08
  • 화이팅!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.26 07:44
  • 하체는 골반 비틀어짐이나 벌어짐의 영향도 받고(제가 골반이 넓어요), 글구 선천적으로 에스트로겐 지질수용체가 하체에 많이 있는 사람은 살이 찌는 시기에 지방이 하체로 저장되기 쉬워서 하뚱이 된다고 하더라구요. 지방을 태울 때는 전체적으로 다 태우는데... 슬프죠ㅠㅠ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.26 07:41
  • 뱃살이 많이 빠지셨네요. 저도 뱃살먼저 빠지더라구요. 아직 궁디는 못 뺐어요. 이게 살 빠질 땐 아래 위 같이 빠지고 조금만 방심하면 찔 때는 아래쪽만 먼저 찌더라구요.
    지속적으로 빼면서 스트레칭 같이 하는 게 중요한가 봐요
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초보
  • 사사찍을꺼야
  • 10.26 05:52
  • 쏘빠 그럼요!! 진짜 이건 자신과의싸움...
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초보
  • 사사찍을꺼야
  • 10.26 05:52
  • 41바나나 앗 알아주셔서 감사합니닷! 바나나님도^^화이팅
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정석
  • 41바나나
  • 10.25 12:50
  • 어떤 다이어트를 하셨는지는 모르겠지만, 배가 많이 슬림해졌어요! 어깨선도 이뻐지셨고요! 화이팅! 👊
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