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  • yoom090909·초보
  • 2017.10.22 20:36
Q.다이어트 일주일째 왕 폭식했어요 ㅠㅠ 어떡해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
잘 하고 있었는데 운동도 안하고 왕 폭식햇어요
진짜 만칼로리는 먹은것 같아요 ㅠ 살이 왕창찔까요?
어떡해요ㅠㅠ
  • yoom090909
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편의점 도시락 다이어트에 괜찮나요?답변부탁드려요 ㅠㅜ
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댓글 (10)

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지존
  • *47kg
  • 10.28 14:26
  • 그래두 망한거 아니니까 내일부터 다시 화아팅해용😂😂
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정석
  • 60-45파이팅!
  • 10.23 20:28
  • 일주일간 하셨는데 하루 폭식했다고 바로 안 쪄요! 하루 폭식했으면 하루만에 다시 빠지는 법! 파이팅하세요!
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다신
  • 해원칭
  • 10.23 16:56
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • sapino
  • 10.23 08:21
  • 저도 그래요ㅠ주말에 정신놓고 먹었더니ㅠㅠ 그래서 오늘부터 다시 빡세게 하려구요!!우리 화이팅해요!!!
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입문
  • 이젠빼자제발
  • 10.23 02:06
  • 저두 요즘 넘 많이먹어서 고민이에요 ㅠㅠ
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정석
  • Grace1117
  • 10.23 00:24
  • 내일부터 다시 화이팅요^^
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정석
  • 봄강
  • 10.22 21:57
  • 저도주말동안ㅠ 내일부터 화이팅해요 우리
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초보
  • ㅡ바라ㅡ
  • 10.22 20:57
  • 화이팅!!
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다신
  • 힘없는근육맨
  • 10.22 20:53
  • 괜찮아요. 걱정하지 마세요. 차근차근 빼나가면 된답니다.꾸준함을 이길 살은 없어요.꾸준히 하다보면 많이먹어도 안쪄요. 저도 3개월하다가 회삭때 정신줄 놓고 삼겹살 1kg먹었는데 많이 안쪘어요. 그것도 일주일 운동하고 나니까 도로 빠졌구요. 힘내셔요
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정석
  • 호빵매애애앤
  • 10.22 20:52
  • 괜찮아요 바로찌지않아요! 내일부터다시 운동이랑식단하시면되요
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