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  • 변화를위한노력·정석
  • 2017.10.23 21:31
10월23일 월요일!
아침 점심 저녁 식단 조금조금씩 먹다가 저녁에 눈에 보이는 허니버터칩을 한 봉지를 클리어 해버렸내여 내일부터는 간식 확실히 줄여야겠어요!!
  • 변화를위한노력
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댓글 (9)

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댓글리스트

정석
  • 변화를위한노력
  • 10.23 23:40
  • 열다중 조금씩 줄이는게 답인거 같아요!! 저는 밀가루 끊는거는 못해서 면을 제외한 나머지는 다 먹어요! 특히 빵 ㅎㅎㅎ
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초보
  • 열다중
  • 10.23 23:22
  • 저도 눈에 보이면 못 참고 먹는 스타일이라 장볼때 밀가루 음식 최대한 자제하고 있네요
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정석
  • 변화를위한노력
  • 10.23 23:09
  • 미미롱 진짜 공감이요! 먹방 보면 안먹고 싶은것도 갑자기 먹고싶어서 안보려해요!! 열심히 힘내야죵!!!감사합니당!
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정석
  • 변화를위한노력
  • 10.23 23:08
  • 후회할래만족할래 맞아요ㅠㅠ 눈에 보이면 먹게되요. 과자는 안사는게 답인걸로!!
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정석
  • 미미롱
  • 10.23 22:56
  • 저는 먹방같은거보면 먹고싶지않아도 뭔가먹어야할거같은 마음이생겨서 안봐요ㅠ ㅠ 곁이 맛난간식있으면 그것도 그럴거같아요 그래도 목표체중얼마안남았으니 그때까지 힘냅시다ㅎㅎ
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정석
  • 후회할래만족할래
  • 10.23 22:03
  • ㅎㅎ눈에 보이면 먹게 되더라구요! 그래도 포기않고 운동 열심히 하신거 멋져용
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정석
  • 변화를위한노력
  • 10.23 21:47
  • 유후마미 감사합니다😆 앞으로도 같이 성공 찍어보아요!!
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정석
  • 변화를위한노력
  • 10.23 21:36
  • 행복찾기27 맞아요 반만 먹어야지 하다가 한 봉지 다 먹어버렸네요 ㅎ 내일은 더 칼로리가 작은 간식으로!
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정석
  • 행복찾기27
  • 10.23 21:34
  • 허니버터칩맛있어서.. 하나먹으면멈추기가힘들어요ㅋㅋㅋ
    내일은다른간식드셔보세요☺
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