view-top

  • 1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 1
  • 1
  • 3
  • 2
  • 1
  • 3
10/24(화) 아침 + 운동
공체: 50,6kg, 체지방 20,0%, 근육량(?) 35,5%
아침: 바나나 1/2개, 홍시 (?), 요거트, 석류
사무실운동: 스쿼트 30개 x 3세트

가을이라 비가 계속 오네요 😓🤧
마트에서 감을 세일 하길래 구경하는데
홍시 같이 잘 익은게 있어서! 냉큼 집어왔어요.
계산하는데 계산해주는 청년이 이거 너무 질 안좋다고 (썩은거 같다고;;) 바꿔도 된다고 하는데 ㅋㅋㅋ 아니라고 난 이게 먹고 싶다고 😅 묘한 정적이 생겼어요 😅😅
  • 해츄
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 10.25 07:54
  • 나도 가끔 ㅋㅋㅋㅋ 여기 미국 사람들이 이해 못하는걸 구매 하면서 썰렁했던적 있는데 ㅋㅋㅋ 비슷하네요.
  • 답글쓰기
지존
  • 빵빠라라방
  • 10.24 23:00
  • 사무실에서 운동하시는것 자체가 넘나 대단하세용!!!!!
  • 답글쓰기
다신
  • 해츄
  • 10.24 19:23
  • ♡짱지♡ 아! 연시라고 하는군요-
    엄청 달달했어요. 사무실에서 먹고 있는데 ㅋㅋ 포크에 숟가락에 난리부르스를 치다보니,
    옆자리 동료가 신기하게 쳐다보더라구요
  • 답글쓰기
다신
  • 해츄
  • 10.24 19:22
  • 55러브 씨까지 먹어서 씹는 맛도 있고 상큼하고 좋더라구요-
    주말에 석류 몇개 더 까놓으려구요
  • 답글쓰기
다신
  • 해츄
  • 10.24 19:22
  • 먹어봤던그맛!! 썩었다고 생각했나봐요 ㅋㅋㅋㅋ 와서 해주세용 ~ ㅎㅎ
    얼려서 먹었으면 더 좋았을텐데...라고 생각했어요
  • 답글쓰기
다신
  • ♡짱지♡
  • 10.24 16:21
  • 연시♡
    맛있지요~~요즘 여기도 연시 엄청 나오더라구요
    달콤~~
  • 답글쓰기
다신
  • 새로미44
  • 10.24 16:17
  • 요거트위에 석류를~^^ 요것두 괜찮네요~^^
  • 답글쓰기
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.24 16:07
  • ㅋㅋ 푹익은걸 안먹는군
    세일해서 달라고 아줌마인 나는 할수있다용 ㅋㅋ
    가서 말해주고파 ㅎ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글